CAS No:7214-08-6
Fórmula molecular: C4H8N2O4Zinc
Peso molecular: 213,51
EINECS NO. :805-657-4
Paquete: 25 kg/tambor, 25 kg/bolsa
Funciones y beneficios del glicinato de zinc
El glicinato de zinc es un compuesto orgánico de zinc formado por la quelación del zinc con glicina (un aminoácido). Presenta una alta biodisponibilidad y baja irritación gastrointestinal, lo que lo hace ampliamente utilizado en la suplementación nutricional y el tratamiento complementario de enfermedades.
Introducción básica
1. Funciones principales
4. Suplementación eficaz de zinc:
El zinc es un oligoelemento esencial que participa en la regulación de más de 300 actividades enzimáticas. La estructura quelada del glicinato de zinc protege a los iones de zinc de la degradación ácida gástrica, mejorando así su absorción intestinal (aproximadamente un 20-30 % superior a la del sulfato de zinc).
Efectos sinérgicos:
La glicina por sí sola favorece la modulación inmunitaria y la síntesis de proteínas. Combinada con el zinc, potencia los beneficios integrales para la salud de la piel y la función inmunitaria.
2. Beneficios clave
(1) Mejora del sistema inmunitario
Promueve la diferenciación de células T y la producción de anticuerpos, reduciendo la frecuencia de infecciones respiratorias (los estudios clínicos muestran que acorta la duración del resfriado en 1-2 días).
Particularmente eficaz para individuos inmunodeprimidos (por ejemplo, niños, ancianos).
(2) Cicatrización acelerada de heridas
El zinc es fundamental para la síntesis de colágeno. El glicinato de zinc acelera la reparación de la piel y las mucosas, ideal para la recuperación postoperatoria, quemaduras y acné.
(3) Mejora la salud de la piel
Reduce la sobreproducción de sebo, aliviando el acné (eficacia mejorada cuando se combina con vitamina A en ensayos clínicos).
Mitiga los síntomas del eczema y la dermatitis (debido a las propiedades antiinflamatorias del zinc).
(4) Apoyo a la salud reproductiva
Hombres: aumenta la motilidad de los espermatozoides y los niveles de testosterona (los estudios muestran que 30 mg/día durante 3 meses mejora la calidad del esperma).
Mujeres: Regula los ciclos menstruales y alivia los desequilibrios hormonales vinculados al síndrome de ovario poliquístico (SOP).
(5) Protección cognitiva
El zinc participa en el metabolismo de los neurotransmisores (por ejemplo, glutamato, GABA), retrasando potencialmente el deterioro cognitivo y reduciendo el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
(6) Antioxidante y antienvejecimiento
El zinc es un cofactor de la superóxido dismutasa (SOD), que elimina los radicales libres y retarda el envejecimiento celular.
3. Poblaciones objetivo
Grupos de alto riesgo de deficiencia de zinc:
Vegetarianos, mujeres embarazadas o lactantes, niños con tendencia a comer de forma selectiva, ancianos.
Personas con diarrea, enfermedad renal crónica o diabetes (mayor pérdida de zinc).
Necesidades específicas:
Pacientes con acné, recuperación postoperatoria, individuos inmunodeprimidos, parejas que planean un embarazo.
4. Comparación con otros suplementos de zinc
| Tipo | Absorción | Irritación gastrointestinal | Aplicaciones |
| Glicinato de zinc | ★★★★☆ | Bajo | Uso a largo plazo, personas sensibles. |
| sulfato de zinc | ★★☆☆☆ | Alto | Terapia a corto plazo (supervisión médica) |
| gluconato de zinc | ★★★☆☆ | Moderado | Fórmula pediátrica común |
| Citrato de zinc | ★★★★☆ | Bajo | Absorción mejorada con vitamina C |
5. Precauciones
Dosis: El límite máximo diario para adultos es de 40 mg. Un exceso prolongado puede causar deficiencia de cobre (combinar con suplementos de cobre si es necesario).
Contraindicaciones:
Evitar el uso concomitante con suplementos de calcio/hierro (espaciar las dosis ≥2 horas).
Monitorizar los niveles de zinc en sangre en pacientes renales.
Efectos secundarios: Náuseas leves en casos raros (tomar con las comidas).
resumen
El glicinato de zinc es un suplemento de zinc seguro y altamente eficaz, especialmente indicado para uso a largo plazo en personas con sensibilidad gastrointestinal o que buscan beneficios holísticos para la salud. La dosis debe ajustarse según las necesidades individuales y el consejo médico.
Embalaje: 20 o 25 kg/tambor
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate