CAS nº 7214-08-6
Fórmula molecular: C4H8N2O4Zinco
Peso molecular: 213,51
EINECS Nº. :805-657-4
Pacote: 25 kg/tambor, 25 kg/saco
Funções e Benefícios do Glicinato de Zinco
O Glicinato de Zinco é um composto orgânico de zinco formado pela quelação do zinco com glicina (um aminoácido). Apresenta alta biodisponibilidade e baixa irritação gastrointestinal, o que o torna amplamente utilizado em suplementação nutricional e tratamento adjuvante de doenças.
Introdução ao núcleo
1. Funções principais
4. Suplementação eficiente de zinco:
O zinco é um mineral essencial envolvido na regulação de mais de 300 atividades enzimáticas. A estrutura quelada do glicinato de zinco protege os íons de zinco da degradação do ácido gástrico, aumentando a absorção intestinal (aproximadamente 20-30% maior do que o sulfato de zinco).
Efeitos sinérgicos:
A glicina, por si só, auxilia na modulação imunológica e na síntese proteica. Combinada com o zinco, ela potencializa benefícios abrangentes para a saúde da pele e a função imunológica.
2. Principais benefícios
(1) Aumento da imunidade
Promove a diferenciação das células T e a produção de anticorpos, reduzindo a frequência de infecções respiratórias (estudos clínicos mostram que reduz a duração do resfriado em 1 a 2 dias).
Particularmente eficaz para indivíduos imunocomprometidos (por exemplo, crianças e idosos).
(2) Cicatrização Acelerada de Feridas
O zinco é essencial para a síntese de colágeno. O glicinato de zinco acelera o reparo da pele e das mucosas, sendo ideal para recuperação pós-operatória, queimaduras e acne.
(3) Melhora da saúde da pele
Reduz a superprodução de sebo, aliviando a acne (eficácia aprimorada quando combinado com vitamina A em ensaios clínicos).
Alivia os sintomas de eczema e dermatite (devido às propriedades anti-inflamatórias do zinco).
(4) Apoio à Saúde Reprodutiva
Homens: Aumenta a motilidade dos espermatozoides e os níveis de testosterona (estudos mostram que 30 mg/dia por 3 meses melhora a qualidade do esperma).
Mulheres: Regula os ciclos menstruais e alivia os desequilíbrios hormonais associados à síndrome dos ovários policísticos (SOP).
(5) Proteção Cognitiva
O zinco participa do metabolismo dos neurotransmissores (por exemplo, glutamato, GABA), potencialmente retardando o declínio cognitivo e reduzindo o risco de doença de Alzheimer.
(6) Antioxidante e antienvelhecimento
O zinco é um cofator da superóxido dismutase (SOD), eliminando radicais livres e retardando o envelhecimento celular.
3. Populações-alvo
Grupos de alto risco com deficiência de zinco:
Vegetarianos, mulheres grávidas/lactantes, crianças com hábitos alimentares exigentes, idosos.
Indivíduos com diarreia, doença renal crônica ou diabetes (aumento da perda de zinco).
Necessidades específicas:
Pacientes com acne, recuperação pós-operatória, indivíduos imunocomprometidos, casais planejando engravidar.
4. Comparação com outros suplementos de zinco
Tipo | Absorção | Irritação gastrointestinal | Aplicações |
Glicinato de Zinco | ★★★★☆ | Baixo | Uso prolongado, indivíduos sensíveis |
Sulfato de Zinco | ★★☆☆☆ | Alto | Terapia de curto prazo (supervisão médica) |
Gluconato de zinco | ★★★☆☆ | Moderado | Formulação pediátrica comum |
Citrato de Zinco | ★★★★☆ | Baixo | Absorção melhorada com vitamina C |
5. Precauções
Dosagem: O limite máximo diário para adultos é de 40 mg. O excesso prolongado pode causar deficiência de cobre (combine com suplementos de cobre, se necessário).
Contraindicações:
Evite o uso concomitante com suplementos de cálcio/ferro (espaçar as doses em ≥2 horas).
Monitore os níveis de zinco no sangue em pacientes renais.
Efeitos colaterais: Náusea leve em casos raros (tomar com as refeições).
resumo
O glicinato de zinco é um suplemento de zinco seguro e altamente eficaz, particularmente adequado para uso a longo prazo, para pessoas com sensibilidade gastrointestinal ou para aqueles que buscam benefícios holísticos para a saúde. A dosagem deve ser personalizada com base nas necessidades individuais e no aconselhamento médico.
Embalagem: 20 ou 25 kg/tambor