Glycinát zinočnatý

Číslo CAS 7214-08-6              

Molekulárny vzorec: C₄H₈N₂O₄Zn  

Molekulová hmotnosť: 213,51        

Číslo EINECS ：805-657-4       

Balenie: 25 kg/sud, 25 kg/vrece             

Funkcie a výhody glycinátu zinočnatého

Glycinát zinočnatý je organická zlúčenina zinku, ktorá vzniká cheláciou zinku s glycínom (aminokyselinou). Vykazuje vysokú biologickú dostupnosť a nízke gastrointestinálne podráždenie, vďaka čomu sa široko používa ako výživový doplnok a doplnková liečba ochorení.

Základný úvod

1. Základné funkcie

• 4. Účinné doplnenie zinku:

  Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý sa podieľa na regulácii viac ako 300 enzymatických aktivít. Chelátová štruktúra glycinátu zinočnatého chráni ióny zinku pred degradáciou žalúdočnou kyselinou, čím zvyšuje absorpciu v črevách (približne o 20 – 30 % vyššiu ako u síranu zinočnatého).

• Synergické efekty:

  Samotný glycín podporuje moduláciu imunity a syntézu bielkovín. V kombinácii so zinkom zosilňuje komplexné výhody pre zdravie pokožky a imunitné funkcie.

2. Kľúčové výhody

(1) Posilnenie imunity  

• Podporuje diferenciáciu T-buniek a produkciu protilátok, čím znižuje frekvenciu infekcií dýchacích ciest (klinické štúdie ukazujú, že skracuje trvanie prechladnutia o 1 – 2 dni).

• Obzvlášť účinné pre imunokompromitovaných jedincov (napr. deti, starší ľudia).

(2) Zrýchlené hojenie rán

• Zinok je nevyhnutný pre syntézu kolagénu. Glycinát zinočnatý urýchľuje regeneráciu pokožky a slizníc, čo je ideálne na pooperačné zotavenie, popáleniny a akné.

(3) Zlepšené zdravie pokožky

• Znižuje nadmernú tvorbu kožného mazu, čím zmierňuje akné (zvýšená účinnosť v kombinácii s vitamínom A v klinických štúdiách).

• Zmierňuje príznaky ekzému a dermatitídy (vďaka protizápalovým vlastnostiam zinku).

(4) Podpora reprodukčného zdravia

• Muži: Zvyšuje pohyblivosť spermií a hladinu testosterónu (štúdie ukazujú, že užívanie 30 mg/deň počas 3 mesiacov zlepšuje kvalitu spermií).

• Ženy: Reguluje menštruačný cyklus a zmierňuje hormonálnu nerovnováhu spojenú so syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS).

(5) Kognitívna ochrana  

• Zinok sa podieľa na metabolizme neurotransmiterov (napr. glutamátu, GABA), čím potenciálne odďaľuje kognitívny pokles a znižuje riziko Alzheimerovej choroby.

(6) Antioxidant a proti starnutiu

• Zinok je kofaktorom superoxiddismutázy (SOD), ktorá zachytáva voľné radikály a spomaľuje starnutie buniek.

3. Cieľové populácie  

• Skupiny s vysokým rizikom nedostatku zinku:

• Vegetariáni, tehotné/dojčiace ženy, prieberčivé deti, starší ľudia.

• Jedinci s hnačkou, chronickým ochorením obličiek alebo cukrovkou (zvýšená strata zinku).

  • Špecifické potreby:

• Pacienti s akné, pooperačná rekonvalescencia, imunokompromitovaní jedinci, páry plánujúce tehotenstvo.

4. Porovnanie s inými doplnkami zinku

‌

5. Bezpečnostné opatrenia

• Dávkovanie: Denná horná hranica pre dospelých je 40 mg. Dlhodobé nadmerné užívanie môže spôsobiť nedostatok medi (v prípade potreby kombinujte s doplnkami medi).

• Kontraindikácie:

• Vyhnite sa súbežnému užívaniu s doplnkami vápnika/železa (rozstup dávok ≥ 2 hodiny).

• U pacientov s obličkami monitorujte hladiny zinku v krvi.

  • Vedľajšie účinky: V zriedkavých prípadoch mierna nevoľnosť (užívajte s jedlom).

Súhrn

Glycinát zinočnatý je bezpečný a vysoko účinný doplnok zinku, vhodný najmä na dlhodobé užívanie, pre osoby s gastrointestinálnou citlivosťou alebo pre tých, ktorí hľadajú holistické zdravotné výhody. Dávkovanie by sa malo prispôsobiť individuálnym potrebám a odporúčaniam lekára.

Balenie: 200r 25kg/sud