CAS番号 7214-08-6
分子式:C4H8N2O4亜鉛
分子量:213.51
EINECS番号:805-657-4
パッケージ:25kg/ドラム、25kg/袋
グリシン酸亜鉛の機能と利点
グリシン酸亜鉛は、亜鉛とグリシン(アミノ酸)をキレート化して得られる有機亜鉛化合物です。高いバイオアベイラビリティと低い胃腸刺激性を示すため、栄養補助食品や補助的な疾患治療に広く使用されています。
コアの紹介
1. コア機能
4. 効果的な亜鉛サプリメント:
亜鉛は300種類以上の酵素活性の調節に関与する必須微量ミネラルです。グリシン酸亜鉛のキレート構造は、亜鉛イオンを胃酸による分解から保護し、腸管吸収を促進します(硫酸亜鉛よりも約20~30%高い吸収率)。
相乗効果:
グリシン自体は免疫調節とタンパク質合成をサポートします。亜鉛と組み合わせることで、肌の健康と免疫機能への総合的な効果が高まります。
2.主なメリット
(1)免疫強化
T細胞の分化と抗体産生を促進し、呼吸器感染症の頻度を減らします(臨床研究では風邪の期間が1~2日短縮されることが示されています)。
特に免疫力が低下している人(子供、高齢者など)に効果的です。
(2)創傷治癒の促進
亜鉛はコラーゲンの合成に不可欠です。グリシン酸亜鉛は皮膚と粘膜の修復を促進し、術後回復、火傷、ニキビに最適です。
(3)肌の健康の改善
皮脂の過剰分泌を抑え、ニキビを軽減します(臨床試験ではビタミンAと組み合わせると効果が高まります)。
湿疹や皮膚炎の症状を緩和します(亜鉛の抗炎症作用による)。
(4)生殖保健支援
男性:精子の運動性とテストステロンのレベルを高めます(研究では、3か月間1日30mgを摂取すると精子の質が向上することが示されています)。
女性:月経周期を調整し、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に関連するホルモンの不均衡を緩和します。
(5)認知保護
亜鉛は神経伝達物質の代謝(グルタミン酸、GABAなど)に関与しており、認知機能の低下を遅らせ、アルツハイマー病のリスクを軽減する可能性があります。
(6)抗酸化作用と抗老化作用
亜鉛はスーパーオキシドディスムターゼ(SOD)の補因子であり、フリーラジカルを除去して細胞の老化を遅らせます。
3. 対象集団
亜鉛欠乏症のハイリスクグループ:
ベジタリアン、妊婦・授乳中の女性、偏食のお子様、高齢者。
下痢、慢性腎臓病、または糖尿病(亜鉛の損失増加)の患者。
特定のニーズ:
ニキビ患者、術後回復期、免疫不全者、妊娠を計画しているカップル。
4.他の亜鉛サプリメントとの比較
タイプ | 吸収 | 消化管の炎症 | アプリケーション |
グリシン酸亜鉛 | ★★★★☆ | 低い | 長期使用、敏感な人 |
硫酸亜鉛 | ★★☆☆☆ | 高い | 短期療法(医師の監督下) |
グルコン酸亜鉛 | ★★★☆☆ | 適度 | 一般的な小児用製剤 |
クエン酸亜鉛 | ★★★★☆ | 低い | ビタミンCで吸収を強化 |
5. 注意事項
服用量:成人の1日あたりの上限は40mgです。長期にわたって過剰に摂取すると銅欠乏症を引き起こす可能性があります(必要に応じて銅サプリメントを併用してください)。
禁忌:
カルシウム/鉄サプリメントとの併用は避けてください(服用間隔は 2 時間以上あけてください)。
腎臓病患者の血中亜鉛濃度を監視します。
副作用:まれに軽度の吐き気が起こることがあります(食事と一緒に服用してください)。
まとめ
グリシン酸亜鉛は安全で非常に効果的な亜鉛サプリメントです。特に長期使用、胃腸過敏症の方、あるいはホリスティックな健康効果を求める方に適しています。用量は、個々のニーズと医師のアドバイスに基づいて調整する必要があります。
梱包:20 0または25kg/ドラム