Nº CAS 7214-08-6
Fórmula molecular: C4H8N2O4Zn
Peso molecular: 213,51
Nº EINECS :805-657-4
Paquete: 25 kg/tambor, 25 kg/bolsa
Funcións e beneficios do glicinato de zinc
O glicinato de zinc é un composto orgánico de zinc formado por quelación do zinc coa glicina (un aminoácido). Presenta unha alta biodispoñibilidade e unha baixa irritación gastrointestinal, o que o fai amplamente utilizado na suplementación nutricional e no tratamento adxunto de enfermidades.
Introdución básica
1. Funcións principais
4. Suplementación eficiente de zinc:
O zinc é un oligoelemento esencial que participa na regulación de máis de 300 actividades encimáticas. A estrutura quelada do glicinato de zinc protexe os ións de zinc da degradación do ácido gástrico, o que mellora a absorción intestinal (aproximadamente un 20-30 % máis que o sulfato de zinc).
Efectos sinérxicos:
A propia glicina favorece a modulación inmunitaria e a síntese de proteínas. Combinada co zinc, amplifica os beneficios integrais para a saúde da pel e a función inmunitaria.
2. Vantaxes principais
(1) Mellora do sistema inmunitario
Promove a diferenciación das células T e a produción de anticorpos, o que reduce a frecuencia das infeccións respiratorias (os estudos clínicos demostran que acurta a duración do arrefriado en 1-2 días).
Particularmente eficaz para persoas inmunodeprimidas (por exemplo, nenos, anciáns).
(2) Cicatrización acelerada de feridas
O zinc é fundamental para a síntese de coláxeno. O glicinato de zinc acelera a reparación da pel e das mucosas, o que é ideal para a recuperación posoperatoria, queimaduras e acne.
(3) Mellora da saúde da pel
Reduce a sobreprodución de sebo, aliviando a acne (eficacia mellorada cando se combina con vitamina A en ensaios clínicos).
Mitiga os síntomas do eccema e da dermatite (debido ás propiedades antiinflamatorias do zinc).
(4) Apoio á saúde reprodutiva
Homes: Aumenta a motilidade dos espermatozoides e os niveis de testosterona (os estudos demostran que 30 mg/día durante 3 meses melloran a calidade do esperma).
Mulleres: Regula os ciclos menstruais e alivia os desequilibrios hormonais relacionados coa síndrome do ovario poliquístico (SOP).
(5) Protección cognitiva
O zinc participa no metabolismo dos neurotransmisores (por exemplo, glutamato, GABA), o que potencialmente atrasa o declive cognitivo e reduce o risco de enfermidade de Alzheimer.
(6) Antioxidante e antienvellecemento
O zinc é un cofactor da superóxido dismutase (SOD), que combate os radicais libres e retarda o envellecemento celular.
3. Poboacións obxectivo
Grupos de alto risco con deficiencia de zinc:
Vexetarianos, mulleres embarazadas/lactantes, nenos esixentes para comer, anciáns.
Persoas con diarrea, enfermidade renal crónica ou diabetes (aumento da perda de zinc).
Necesidades específicas:
Pacientes con acne, recuperación posoperatoria, persoas inmunodeprimidas, parellas que planean un embarazo.
4. Comparación con outros suplementos de zinc
Tipo | Absorción | Irritación gastrointestinal | Aplicacións |
Glicinato de zinc | ★★★★☆ | Baixo | Uso a longo prazo, persoas sensibles |
Sulfato de cinc | ★★☆☆☆ | Alto | Terapia a curto prazo (supervisión médica) |
Gluconato de zinc | ★★★☆☆ | Moderado | Formulación pediátrica común |
Citrato de zinc | ★★★★☆ | Baixo | Absorción mellorada coa vitamina C |
5. Precaucións
Dosificación: O límite superior diario para adultos é de 40 mg. Un exceso a longo prazo pode causar deficiencia de cobre (combínase con suplementos de cobre se é necesario).
Contraindicacións:
Evitar o uso simultáneo con suplementos de calcio/ferro (espaciar as doses en ≥2 horas).
Monitorizar os niveis de zinc no sangue en pacientes renais.
Efectos secundarios: Náuseas leves en casos raros (tómase coas comidas).
Resumo
O glicinato de zinc é un suplemento de zinc seguro e moi eficaz, especialmente axeitado para o uso a longo prazo, para persoas con sensibilidade gastrointestinal ou para aquelas que buscan beneficios holísticos para a saúde. A dosificación debe personalizarse segundo as necesidades individuais e o consello médico.
Embalaxe: 20 onzas de 25 kg/tambor