CAS លេខ 7214-08-6
រូបមន្តម៉ូលេគុល: C4H8N2O4Zn
ទំងន់ម៉ូលេគុល: 213.51
EINECS NO. ៨០៥-៦៥៧-៤
កញ្ចប់: 25KG / ស្គរ, 25 គីឡូក្រាម / ថង់
មុខងារ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃ Zinc Glycinate
Zinc Glycinate គឺជាសមាសធាតុស័ង្កសីសរីរាង្គដែលបង្កើតឡើងដោយ chelation នៃស័ង្កសីជាមួយ glycine (អាស៊ីតអាមីណូ) ។ វាបង្ហាញពីភាពមានជីវជាតិខ្ពស់ និងការរលាកក្រពះពោះវៀនទាប ដែលធ្វើឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភ និងការព្យាបាលជម្ងឺបន្ថែម។
សេចក្តីផ្តើមស្នូល
1. មុខងារស្នូល
4. ការបន្ថែមស័ង្កសីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖
ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពអង់ស៊ីមជាង 300 ។ រចនាសម្ព័ន្ធ chelated នៃស័ង្កសី glycinate ការពារអ៊ីយ៉ុងស័ង្កសីពីការរិចរិលនៃអាស៊ីតក្រពះ, បង្កើនការស្រូបយកពោះវៀន (ប្រហែល 20-30% ខ្ពស់ជាងស័ង្កសីស៊ុលហ្វាត) ។
ឥទ្ធិពលស៊ីសង្វាក់គ្នា៖
Glycine ខ្លួនវាគាំទ្រការកែប្រែភាពស៊ាំ និងការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។ រួមផ្សំជាមួយនឹងស័ង្កសី វាបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់សុខភាពស្បែក និងមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
២. អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ
(1) ការពង្រឹងភាពស៊ាំ
លើកកម្ពស់ភាពខុសគ្នានៃកោសិកា T និងការផលិតអង្គបដិប្រាណ កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម (ការសិក្សាគ្លីនិកបង្ហាញថាវាកាត់បន្ថយរយៈពេលត្រជាក់ត្រឹម 1-2 ថ្ងៃ)។
មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានភាពស៊ាំនឹងជំងឺ (ឧទាហរណ៍ កុមារ មនុស្សចាស់)។
(2) ការព្យាបាលរបួសឆាប់រហ័ស
ស័ង្កសីមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសំយោគកូឡាជែន។ ស័ង្កសី glycinate បង្កើនល្បឿនជួសជុលស្បែក និងភ្នាសរំអិល ដែលល្អសម្រាប់ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់ រលាក និងមុន។
(3) សុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង
កាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់លើស កាត់បន្ថយមុន (បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៅពេលផ្សំជាមួយវីតាមីន A ក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល)។
កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអក និងរោគសើស្បែក (ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ស័ង្កសី)។
(4) ជំនួយសុខភាពបន្តពូជ
បុរស៖ បង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល និងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន (ការសិក្សាបង្ហាញថា 30mg/day សម្រាប់រយៈពេល 3 ខែ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល)។
ស្ត្រី៖ ធ្វើនិយ័តកម្មវដ្តរដូវ និងកាត់បន្ថយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលភ្ជាប់ទៅនឹងរោគសញ្ញា ovary polycystic (PCOS)។
(5) ការការពារការយល់ដឹង
ស័ង្កសីចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ឧទាហរណ៍ glutamate, GABA) ដែលអាចពន្យារការថយចុះនៃការយល់ដឹង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
(6) ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងភាពចាស់
ស័ង្កសីគឺជា cofactor សម្រាប់ superoxide dismutase (SOD) កំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី និងបន្ថយភាពចាស់នៃកោសិកា។
3. ប្រជាជនគោលដៅ
ក្រុមកង្វះស័ង្កសីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់៖
អ្នកហូបបួស ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ/បំបៅដោះកូន កុមាររើសអើង មនុស្សចាស់។
បុគ្គលដែលមានជំងឺរាគរូស ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការបាត់បង់ស័ង្កសីកើនឡើង)។
តម្រូវការជាក់លាក់៖
អ្នកជំងឺកើតមុន, ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់, បុគ្គលដែលមានភាពស៊ាំនឹងជំងឺ, គូស្វាមីភរិយាដែលមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។
4. ប្រៀបធៀបជាមួយថ្នាំបន្ថែមស័ង្កសីផ្សេងទៀត។
ប្រភេទ | ការស្រូបយក | GI រលាក | កម្មវិធី |
ស័ង្កសី Glycinate | ★★★★☆ | ទាប | ប្រើប្រាស់បានយូរ, បុគ្គលងាយរងគ្រោះ |
ស័ង្កសីស៊ុលហ្វាត | ★★☆☆☆ | ខ្ពស់។ | ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លី (ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ) |
ស័ង្កសី Gluconate | ★★★☆☆ | មធ្យម | រូបមន្តទូទៅសម្រាប់ជំងឺកុមារ |
ស័ង្កសី Citrate | ★★★★☆ | ទាប | បង្កើនការស្រូបយកវីតាមីន C |
ប
5. ការប្រុងប្រយ័ត្ន
កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃ៖ កំរិតខាងលើប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ ៤០ មីលីក្រាម។ ការលើសរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យកង្វះទង់ដែង (គូជាមួយថ្នាំគ្រាប់ទង់ដែងប្រសិនបើចាំបាច់) ។
ការទប់ស្កាត់៖
ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម/ជាតិដែក (ចន្លោះពេលលើសពី 2 ម៉ោង)។
តាមដានកម្រិតស័ង្កសីក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺតំរងនោម។
ផលរំខាន៖ ចង្អោរបន្តិចបន្តួចក្នុងករណីកម្រ (លេបជាមួយអាហារ)។
សង្ខេប
Zinc glycinate គឺជាអាហារបំប៉នស័ង្កសីដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ជាពិសេសសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង បុគ្គលដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ឬអ្នកដែលស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរួម។ កម្រិតថ្នាំគួរតែមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការបុគ្គល និងការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
ការវេចខ្ចប់: 20 0r 25 គីឡូក្រាម / ស្គរ