Št. CAS 7214-08-6
Molekulska formula: C4H8N2O4Zn
Molekulska masa: 213,51
ŠT. EINECS :805-657-4
Paket: 25 kg/sod, 25 kg/vreča
Funkcije in koristi cinkovega glicinata
Cinkov glicinat je organska cinkova spojina, ki nastane s kelacijo cinka z glicinom (aminokislino). Ima visoko biološko uporabnost in nizko draženje prebavil, zaradi česar se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo in dodatno zdravljenje bolezni.
Osnovni uvod
1. Osnovne funkcije
4. Učinkovito dodajanje cinka:
Cink je esencialni element v sledovih, ki sodeluje pri uravnavanju več kot 300 encimskih aktivnosti. Kelatna struktura cinkovega glicinata ščiti cinkove ione pred razgradnjo v želodčni kislini in s tem izboljša črevesno absorpcijo (približno 20–30 % več kot cinkov sulfat).
Sinergijski učinki:
Glicin sam po sebi podpira imunsko modulacijo in sintezo beljakovin. V kombinaciji s cinkom krepi celovite koristi za zdravje kože in delovanje imunskega sistema.
2. Ključne prednosti
(1) Krepitev imunskega sistema
Spodbuja diferenciacijo celic T in proizvodnjo protiteles, kar zmanjšuje pogostost okužb dihal (klinične študije kažejo, da skrajša trajanje prehlada za 1-2 dni).
Še posebej učinkovito za osebe z oslabljenim imunskim sistemom (npr. otroke, starejše).
(2) Pospešeno celjenje ran
Cink je ključnega pomena za sintezo kolagena. Cinkov glicinat pospešuje obnovo kože in sluznice, kar je idealno za pooperativno okrevanje, opekline in akne.
(3) Izboljšano zdravje kože
Zmanjšuje prekomerno nastajanje sebuma in lajša akne (izboljšana učinkovitost v kombinaciji z vitaminom A v kliničnih preskušanjih).
Blaži simptome ekcema in dermatitisa (zaradi protivnetnih lastnosti cinka).
(4) Podpora reproduktivnemu zdravju
Moški: Poveča gibljivost sperme in raven testosterona (študije kažejo, da 30 mg/dan 3 mesece izboljša kakovost sperme).
Ženske: Uravnava menstrualne cikle in blaži hormonsko neravnovesje, povezano s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS).
(5) Kognitivna zaščita
Cink sodeluje pri presnovi nevrotransmiterjev (npr. glutamata, GABA), kar lahko upočasni kognitivni upad in zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen.
(6) Antioksidant in sredstvo proti staranju
Cink je kofaktor za superoksid dismutazo (SOD), ki lovi proste radikale in upočasnjuje staranje celic.
3. Ciljne populacije
Skupine z visokim tveganjem za pomanjkanje cinka:
Vegetarijanci, nosečnice/doječe matere, izbirčni otroci, starejši.
Posamezniki z drisko, kronično ledvično boleznijo ali sladkorno boleznijo (povečana izguba cinka).
Posebne potrebe:
Bolniki z aknami, pooperativno okrevanje, imunsko oslabljene osebe, pari, ki načrtujejo nosečnost.
4. Primerjava z drugimi cinkovimi dodatki
| Vrsta | Absorpcija | Draženje prebavil | Aplikacije |
| Cinkov glicinat | ★★★★☆ | Nizko | Dolgotrajna uporaba, občutljive osebe |
| Cinkov sulfat | ★★☆☆☆ | Visoka | Kratkotrajno zdravljenje (zdravniški nadzor) |
| Cinkov glukonat | ★★★☆☆ | Zmerno | Običajna pediatrična formulacija |
| Cinkov citrat | ★★★★☆ | Nizko | Izboljšana absorpcija z vitaminom C |
5. Previdnostni ukrepi
Odmerjanje: Zgornja dnevna meja za odrasle je 40 mg. Dolgotrajno prekoračitev lahko povzroči pomanjkanje bakra (po potrebi jemljite v kombinaciji z bakrenimi dodatki).
Kontraindikacije:
Izogibajte se sočasni uporabi s kalcijevimi/železovimi dodatki (odmerke razmaknite za ≥ 2 uri).
Spremljajte raven cinka v krvi pri bolnikih z ledvičnim obolenjem.
Stranski učinki: V redkih primerih blaga slabost (jemajte med obroki).
Povzetek
Cinkov glicinat je varen in zelo učinkovit cinkov dodatek, še posebej primeren za dolgotrajno uporabo, za posameznike z občutljivimi prebavili ali tiste, ki iščejo celostne zdravstvene koristi. Odmerjanje je treba prilagoditi individualnim potrebam in zdravniškemu nasvetu.
Pakiranje: 20 0r 25 kg/sod
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate