CAS No:7214-08-6
Fórmula molecular: C4H8N2O4Zn
Pes molecular: 213,51
EINECS NO. :805-657-4
Paquet: 25 kg/tambor, 25 kg/bossa
Funcions i beneficis del glicinat de zinc
El glicinat de zinc és un compost orgànic de zinc format per quelació del zinc amb glicina (un aminoàcid). Presenta una alta biodisponibilitat i una baixa irritació gastrointestinal, cosa que el fa àmpliament utilitzat en suplements nutricionals i tractament complementari de malalties.
Introducció bàsica
1. Funcions bàsiques
4. Suplementació eficient de zinc:
El zinc és un oligoelement essencial que participa en la regulació de més de 300 activitats enzimàtiques. L'estructura quelada del glicinat de zinc protegeix els ions de zinc de la degradació de l'àcid gàstric, millorant l'absorció intestinal (aproximadament un 20-30% més alta que el sulfat de zinc).
Efectes sinèrgics:
La glicina en si mateixa afavoreix la modulació immunitària i la síntesi de proteïnes. Combinada amb el zinc, amplifica els beneficis integrals per a la salut de la pell i la funció immunitària.
2. Beneficis clau
(1) Millora immunitària
Promou la diferenciació de les cèl·lules T i la producció d'anticossos, reduint la freqüència d'infeccions respiratòries (els estudis clínics demostren que escurça la durada del refredat en 1-2 dies).
Particularment eficaç per a persones immunodeprimides (per exemple, nens, gent gran).
(2) Curació accelerada de ferides
El zinc és fonamental per a la síntesi de col·lagen. El glicinat de zinc accelera la reparació de la pell i les mucoses, ideal per a la recuperació postoperatòria, cremades i acne.
(3) Millora de la salut de la pell
Redueix la sobreproducció de sèu, alleujant l'acne (eficàcia millorada quan es combina amb vitamina A en assajos clínics).
Mitiga els símptomes de l'èczema i la dermatitis (a causa de les propietats antiinflamatòries del zinc).
(4) Suport a la salut reproductiva
Homes: Augmenta la motilitat dels espermatozoides i els nivells de testosterona (els estudis demostren que 30 mg/dia durant 3 mesos millora la qualitat dels espermatozoides).
Dones: Regula els cicles menstruals i alleuja els desequilibris hormonals relacionats amb la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP).
(5) Protecció cognitiva
El zinc participa en el metabolisme dels neurotransmissors (per exemple, glutamat, GABA), cosa que pot retardar el deteriorament cognitiu i reduir el risc de patir la malaltia d'Alzheimer.
(6) Antioxidant i antienvelliment
El zinc és un cofactor de la superòxid dismutasa (SOD), que elimina els radicals lliures i alenteix l'envelliment cel·lular.
3. Poblacions objectiu
Grups d'alt risc amb deficiència de zinc:
Vegetarians, dones embarassades/lactants, nens exigents per menjar, gent gran.
Persones amb diarrea, malaltia renal crònica o diabetis (augment de la pèrdua de zinc).
Necessitats específiques:
Pacients amb acne, recuperació postoperatòria, individus immunodeprimits, parelles que planegen un embaràs.
4. Comparació amb altres suplements de zinc
Tipus | Absorció | Irritació gastrointestinal | Aplicacions |
Glicinat de zinc | ★★★★☆ | Baix | Ús a llarg termini, persones sensibles |
Sulfat de zinc | ★★☆☆☆ | Alt | Teràpia a curt termini (supervisió mèdica) |
Gluconat de zinc | ★★★☆☆ | Moderat | Formulació pediàtrica comuna |
Citrat de zinc | ★★★★☆ | Baix | Absorció millorada amb vitamina C |
5. Precaucions
Dosi: El límit superior diari per a adults és de 40 mg. Un excés a llarg termini pot causar deficiència de coure (combineu-ho amb suplements de coure si cal).
Contraindicacions:
Eviteu l'ús concurrent amb suplements de calci/ferro (espaieu les dosis en ≥2 hores).
Monitoritzar els nivells de zinc a la sang en pacients renals.
Efectes secundaris: Nàusees lleus en casos rars (prendre amb els àpats).
Resum
El glicinat de zinc és un suplement de zinc segur i altament eficaç, especialment adequat per a ús a llarg termini, persones amb sensibilitat gastrointestinal o aquelles que busquen beneficis holístics per a la salut. La dosi s'ha de personalitzar en funció de les necessitats individuals i del consell mèdic.
Embalatge: 20 o 25 kg/tambor