CAS နံပါတ် 7214-08-6
မော်လီကျူးဖော်မြူလာ: C4H8N2O4Zn
မော်လီကျူးအလေးချိန်: 213.51
EINECS နံပါတ် 805-657-4
ထုပ်ပိုး: 25KG/Drum၊25kg/အိတ်
Zinc Glycinate ၏လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
Zinc Glycinate သည် ဇင့် glycine (အမိုင်နိုအက်ဆစ်) ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော အော်ဂဲနစ်သွပ်ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြင့်မားသော ဇီဝရရှိနိုင်မှုနှင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံမှုနည်းပါးခြင်းတို့ကို ပြသသောကြောင့် ၎င်းကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာနှင့် ဆက်စပ်ရောဂါကုသမှုများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။
အဓိက နိဒါန်း
1. Core Functions
4.ထိရောက်သော ဇင့်ဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း-
ဇင့်သည် အင်ဇိုင်း ၃၀၀ ကျော်ကို ထိန်းညှိရာတွင် ပါဝင်သော မရှိမဖြစ် သဲလွန်စသတ္တုဓာတ်ဖြစ်သည်။ ဇင့် glycinate ၏ chelated ဖွဲ့စည်းပုံသည် အစာအိမ်အက်ဆစ် ပျက်စီးခြင်းမှ ဇင့်အိုင်းယွန်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းမှ စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေသည် ( zinc sulfate ထက် 20-30% ခန့် ပိုမြင့်သည်)။
ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
Glycine ကိုယ်တိုင်က ကိုယ်ခံအားကို ထိန်းညှိပေးပြီး ပရိုတင်း ပေါင်းစပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။ ဇင့်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ပြည့်စုံသောအကျိုးကျေးဇူးများကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
၂။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ
(၁) ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ပေးခြင်း
T-cell ကွဲပြားမှုနှင့် ပဋိပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်မှုအကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးသည် (လက်တွေ့လေ့လာမှုများက အအေးမိသောကြာချိန်ကို 1-2 ရက်အထိ တိုစေသည်)။
အထူးသဖြင့် ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ခံရသူများ (ဥပမာ၊ ကလေးငယ်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ) အတွက် အထူးထိရောက်သည်။
(၂) ဒဏ်ရာကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
ဇင့်သည် ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ Zinc glycinate သည် အရေပြားနှင့် အဆီပြန်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေပြီး ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့် ဝက်ခြံများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
(၃) အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
အဆီပိုထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးကာ ဝက်ခြံများကို သက်သာစေသည် (လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် ဗီတာမင် A နှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထိရောက်မှု)။
နှင်းခူ နှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာများကို လျော့ပါးစေသည် (သွပ်၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်)။
(၄) မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း။
အမျိုးသားများ- သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှုနှင့် တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည် (လေ့လာမှုများအရ တစ်နေ့လျှင် 30mg သည် သုတ်ပိုးအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်)။
အမျိုးသမီးများ ရာသီစက်ဝန်းများကို ထိန်းညှိပေးပြီး polycystic ovary syndrome (PCOS) နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကို သက်သာစေသည်။
(၅) သိမြင်မှု ကာကွယ်ရေး
ဇင့်သည် အာရုံကြောဓာတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု (ဥပမာ၊ glutamate၊ GABA) တွင် ပါဝင်ပြီး မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
(၆) Antioxidant နှင့် Anti-Aging
ဇင့်သည် superoxide dismutase (SOD) အတွက် cofactor ဖြစ်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆဲလ်များ အိုမင်းခြင်းကို နှေးကွေးစေပါသည်။
3. ပစ်မှတ်လူဦးရေ
အန္တရာယ်မြင့်မားသော ဇင့်ချို့တဲ့အုပ်စုများ-
သက်သတ်လွတ်စားသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်/နို့တိုက်မိခင်များ၊ ဇီဇာကြောင်သောကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ။
ဝမ်းလျှောခြင်း၊ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ (သွပ်ဆုံးရှုံးမှု တိုးလာ)။
တိကျသောလိုအပ်ချက်များ
ဝက်ခြံလူနာများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများ၊ ကိုယ်ခံအားကျစေသောသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေသော စုံတွဲများ။
4. အခြားသော Zinc ဖြည့်စွက်စာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။
| ရိုက်ပါ။ | စုပ်ယူမှု | GI ယားယံခြင်း။ | အသုံးချမှု |
| ဇင့် Glycinate | ★★★★☆ | နိမ့်သည်။ | တာရှည်အသုံးခံ၍ ထိလွယ်ရှလွယ်သူများ၊ |
| ဇင့် Sulfate | ★★☆☆☆ | မြင့်သည်။ | ရေတိုကုထုံး (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှု) |
| ဇင့် Gluconate | ★★★☆☆ | တော်ရုံတန်ရုံ | အဖြစ်များသော ကလေးကုသနည်း |
| ဇင့် Citrate | ★★★★☆ | နိမ့်သည်။ | ဗီတာမင် C ဖြင့် စုပ်ယူမှုကို အားကောင်းစေသည်။ |
5. ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
သောက်သုံးသောပမာဏ- အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် နေ့စဥ်ကန့်သတ်ချက်မှာ 40mg ဖြစ်သည်။ ရေရှည်ပိုလျှံပါက ကြေးနီချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည် (လိုအပ်ပါက ကြေးနီဖြည့်စွက်စာနှင့် တွဲပါ)။
တားမြစ်ချက်များ-
ကယ်လ်စီယမ်/သံဓာတ် ဖြည့်စွက်စာများ နှင့် တစ်ပြိုင်နက် အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ (နေရာလွတ် ≥2 နာရီ)။
ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်များတွင် သွေးသွပ်ဓာတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး- ရှားရှားပါးပါး ကိစ္စများတွင် အနည်းငယ် ပျို့အန်ခြင်း (အစာနှင့်အတူ သောက်ပါ)။
အကျဉ်းချုပ်
Zinc glycinate သည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုမြင့်မားသော ဇင့်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ရေရှည်အသုံးပြုရန်၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်သူများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များပေါ်မူတည်၍ သောက်သုံးသောပမာဏကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
ထုပ်ပိုးမှု - 20 0r 25 ကီလိုဂရမ် / ဒရမ်
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate