CASi nr 7214-08-6
Molekulaarne valem: C4H8N2O4Zn
Molekulaarmass: 213,51
EINECSi nr. :805-657-4
Pakend: 25 kg/trummel, 25 kg/kott
Tsinkglütsinaadi funktsioonid ja eelised
Tsinkglütsinaat on orgaaniline tsingiühend, mis moodustub tsingi ja glütsiini (aminohappe) kelaatimisel. Sellel on kõrge biosaadavus ja madal seedetrakti ärritus, mistõttu seda kasutatakse laialdaselt toidulisandites ja haiguste täiendavas ravis.
Põhisissejuhatus
1. Põhifunktsioonid
4. Tõhus tsinklisand:
Tsink on oluline mikroelement, mis osaleb enam kui 300 ensümaatilise aktiivsuse reguleerimises. Tsinkglütsinaadi kelaatstruktuur kaitseb tsingioone maohappe lagunemise eest, suurendades soolestiku imendumist (umbes 20–30% kõrgem kui tsinksulfaadil).
Sünergistlikud efektid:
Glütsiin ise toetab immuunmodulatsiooni ja valgusünteesi. Koos tsingi ja teiste koostisosadega võimendab see naha tervisele ja immuunsüsteemile kasulikke omadusi.
2. Peamised eelised
(1) Immuunsuse tugevdamine
Edendab T-rakkude diferentseerumist ja antikehade tootmist, vähendades hingamisteede infektsioonide sagedust (kliinilised uuringud näitavad, et see lühendab külmetuse kestust 1-2 päeva võrra).
Eriti efektiivne immuunpuudulikkusega inimestel (nt lapsed, eakad).
(2) Kiirendatud haavade paranemine
Tsink on kollageeni sünteesi jaoks kriitilise tähtsusega. Tsinkglütsinaat kiirendab naha ja limaskestade taastumist, mis on ideaalne operatsioonijärgseks taastumiseks, põletuste ja akne korral.
(3) Paranenud naha tervis
Vähendab rasu liigset tootmist, leevendades aknet (kliinilistes uuringutes on efektiivsust suurendatud koos A-vitamiiniga).
Leevendab ekseemi ja dermatiidi sümptomeid (tsingi põletikuvastaste omaduste tõttu).
(4) Reproduktiivtervise tugi
Mehed: Suurendab sperma liikuvust ja testosterooni taset (uuringud näitavad, et 30 mg päevas 3 kuu jooksul parandab sperma kvaliteeti).
Naistele: Reguleerib menstruaaltsükleid ja leevendab polütsüstiliste munasarjade sündroomiga (PCOS) seotud hormonaalset tasakaalutust.
(5) Kognitiivne kaitse
Tsink osaleb neurotransmitterite (nt glutamaadi, GABA) metabolismis, potentsiaalselt edasi lükates kognitiivset langust ja vähendades Alzheimeri tõve riski.
(6) Antioksüdant ja vananemisvastane
Tsink on superoksiiddismutaasi (SOD) kofaktor, mis seob vabu radikaale ja aeglustab rakkude vananemist.
3. Sihtrühmad
Kõrge riskiga tsingipuuduse rühmad:
Taimetoitlased, rasedad/imetavad naised, pirtslikud sööjad lapsed, eakad.
Kõhulahtisuse, kroonilise neeruhaiguse või diabeediga inimesed (suurenenud tsingikaotus).
Spetsiifilised vajadused:
Aknehaiged, operatsioonijärgse taastumise periood, immuunpuudulikkusega isikud, rasedust planeerivad paarid.
4. Võrdlus teiste tsinklisanditega
| Tüüp | Imendumine | Seedetrakti ärritus | Rakendused |
| Tsinkglütsinaat | ★★★★☆ | Madal | Pikaajaline kasutamine, tundlikud inimesed |
| Tsinksulfaat | ★★☆☆☆☆ | Kõrge | Lühiajaline ravi (meditsiinilise järelevalve all) |
| Tsinkglükonaat | ★★★☆☆ | Mõõdukas | Tavaline laste ravimvorm |
| Tsinktsitraat | ★★★★☆ | Madal | Parem imendumine C-vitamiiniga |
5. Ettevaatusabinõud
Annustamine: Täiskasvanute päevane ülempiir on 40 mg. Pikaajaline liigne tarvitamine võib põhjustada vasepuudust (vajadusel kombineerida vasepreparaatidega).
Vastunäidustused:
Vältida samaaegset kasutamist kaltsiumi/rauapreparaatidega (annuste vahe ≥2 tundi).
Jälgige neeruhaigetel vere tsingisisaldust.
Kõrvaltoimed: Harvadel juhtudel kerge iiveldus (võtta koos toiduga).
Kokkuvõte
Tsinkglütsinaat on ohutu ja väga tõhus tsinklisand, mis sobib eriti hästi pikaajaliseks kasutamiseks, seedetrakti tundlikkusega inimestele või neile, kes otsivad terviklikku tervisekasu. Annustamine tuleks kohandada vastavalt individuaalsetele vajadustele ja meditsiinilisele nõustamisele.
Pakkimine: 20 0r 25 kg/trummel
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate