CAS № 7214-08-6
Молекулна формула: C4H8N2O4Цинк
Молекулно тегло: 213,51
EINECS № :805-657-4
Опаковка: 25 кг/барабан, 25 кг/торба
Функции и ползи от цинковия глицинат
Цинковият глицинат е органично цинково съединение, образувано чрез хелиране на цинк с глицин (аминокиселина). Той показва висока бионаличност и ниско стомашно-чревно дразнене, което го прави широко използван в хранителни добавки и допълнително лечение на заболявания.
Основно въведение
1. Основни функции
4. Ефективно добавяне на цинк:
Цинкът е основен микроелемент, участващ в регулирането на над 300 ензимни активности. Хелатната структура на цинковия глицинат предпазва цинковите йони от разграждане от стомашната киселина, подобрявайки чревната абсорбция (приблизително 20-30% по-висока от цинковия сулфат).
Синергични ефекти:
Самият глицин подпомага имуномодулацията и синтеза на протеини. В комбинация с цинк, той усилва цялостните ползи за здравето на кожата и имунната функция.
2. Основни предимства
(1) Подобряване на имунната система
Насърчава диференциацията на Т-клетките и производството на антитела, намалявайки честотата на респираторните инфекции (клинични проучвания показват, че съкращава продължителността на настинката с 1-2 дни).
Особено ефективен при хора с отслабена имунна система (например деца, възрастни хора).
(2) Ускорено заздравяване на рани
Цинкът е от решаващо значение за синтеза на колаген. Цинковият глицинат ускорява възстановяването на кожата и лигавиците, идеален за следоперативно възстановяване, изгаряния и акне.
(3) Подобрено здраве на кожата
Намалява свръхпроизводството на себум, облекчавайки акнето (повишена ефикасност при комбиниране с витамин А в клинични изпитвания).
Облекчава симптомите на екзема и дерматит (поради противовъзпалителните свойства на цинка).
(4) Подкрепа за репродуктивно здраве
Мъже: Повишава подвижността на сперматозоидите и нивата на тестостерон (проучванията показват, че 30 мг/ден в продължение на 3 месеца подобрява качеството на спермата).
Жени: Регулира менструалния цикъл и облекчава хормоналния дисбаланс, свързан със синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ).
(5) Когнитивна защита
Цинкът участва в метаболизма на невротрансмитерите (напр. глутамат, GABA), като потенциално забавя когнитивния спад и намалява риска от болестта на Алцхаймер.
(6) Антиоксидант и средство против стареене
Цинкът е кофактор за супероксид дисмутазата (SOD), който улавя свободните радикали и забавя клетъчното стареене.
3. Целеви групи от населението
Групи с висок риск от дефицит на цинк:
Вегетарианци, бременни/кърмещи жени, деца с капризно хранене, възрастни хора.
Хора с диария, хронично бъбречно заболяване или диабет (повишена загуба на цинк).
Специфични нужди:
Пациенти с акне, следоперативно възстановяване, имунокомпрометирани лица, двойки, планиращи бременност.
4. Сравнение с други цинкови добавки
Тип | Абсорбция | Дразнене на стомашно-чревния тракт | Приложения |
Цинков глицинат | ★★★★☆ | Ниско | Дългосрочна употреба, чувствителни хора |
Цинков сулфат | ★★☆☆☆ | Високо | Краткосрочна терапия (под лекарско наблюдение) |
Цинков глюконат | ★★★☆☆ | Умерено | Обща педиатрична формула |
Цинков цитрат | ★★★★☆ | Ниско | Подобрено усвояване с витамин C |
5. Предпазни мерки
Дозировка: Дневната горна граница за възрастни е 40 мг. Дългосрочното превишаване може да причини дефицит на мед (комбинирайте с медни добавки, ако е необходимо).
Противопоказания:
Избягвайте едновременната употреба с калциеви/железни добавки (разстояние между дозите ≥2 часа).
Следете нивата на цинк в кръвта при пациенти с бъбречна недостатъчност.
Странични ефекти: В редки случаи се наблюдава леко гадене (приемайте с храна).
Резюме
Цинковият глицинат е безопасна и високоефективна цинкова добавка, особено подходяща за продължителна употреба от хора със стомашно-чревна чувствителност или за тези, които търсят холистични ползи за здравето. Дозировката трябва да бъде персонализирана въз основа на индивидуалните нужди и медицински съвет.
Опаковка: 20 0r 25 кг/барабан