CAS-szám: 7214-08-6
Molekuláris képlet: C4H8N2O4Zn
Molekulatömeg: 213,51
EINECS-SZÁM :805-657-4
Csomag: 25 kg/dob, 25 kg/zsák
A cink-glicinát funkciói és előnyei
A cink-glicinát egy szerves cinkvegyület, amely cink és glicin (egy aminosav) kelátképzésével képződik. Magas biohasznosulást és alacsony gyomor-bélrendszeri irritációt mutat, így széles körben használják táplálékkiegészítőkben és betegségek kiegészítő kezelésében.
Alapvető bevezetés
1. Alapvető funkciók
4. Hatékony cinkpótlás:
A cink egy esszenciális nyomelem, amely több mint 300 enzimaktivitás szabályozásában vesz részt. A cink-glicinát kelátszerkezete védi a cinkionokat a gyomorsav lebomlása ellen, fokozva a bélből való felszívódást (körülbelül 20-30%-kal magasabb, mint a cink-szulfát esetében).
Szinergikus hatások:
A glicin önmagában támogatja az immunmodulációt és a fehérjeszintézist. A cinkkel kombinálva felerősíti a bőr egészségére és az immunfunkciókra gyakorolt átfogó jótékony hatását.
2. Főbb előnyök
(1) Immunerősítés
Elősegíti a T-sejtek differenciálódását és az antitesttermelést, csökkentve a légúti fertőzések gyakoriságát (klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy 1-2 nappal lerövidíti a megfázás időtartamát).
Különösen hatékony legyengült immunrendszerű egyének (például gyermekek, idősek) számára.
(2) Gyorsított sebgyógyulás
A cink kritikus fontosságú a kollagénszintézishez. A cink-glicinát felgyorsítja a bőr és a nyálkahártya regenerálódását, ideális a műtét utáni felépüléshez, égési sérülések és pattanások esetén.
(3) Javuló bőregészség
Csökkenti a faggyútúltermelést, enyhíti az aknét (klinikai vizsgálatokban A-vitaminnal kombinálva fokozott hatékonyság).
Enyhíti az ekcéma és a dermatitisz tüneteit (a cink gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően).
(4) Reproduktív egészség támogatása
Férfiak: Növeli a spermiumok mozgékonyságát és a tesztoszteronszintet (tanulmányok kimutatták, hogy napi 30 mg 3 hónapon keresztül javítja a spermiumok minőségét).
Nőknek: Szabályozza a menstruációs ciklust és enyhíti a policisztás ovárium szindrómához (PCOS) kapcsolódó hormonális egyensúlyhiányt.
(5) Kognitív védelem
A cink részt vesz az ingerületátvivő anyagok (pl. glutamát, GABA) anyagcseréjében, potenciálisan késleltetheti a kognitív hanyatlást és csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.
(6) Antioxidáns és öregedésgátló
A cink a szuperoxid-diszmutáz (SOD) kofaktora, amely megköti a szabad gyököket és lassítja a sejtek öregedését.
3. Célpopulációk
Magas kockázatú cinkhiányos csoportok:
Vegetáriánusok, terhes/szoptató nők, válogatós evő gyerekek, idősek.
Hasmenéssel, krónikus vesebetegséggel vagy cukorbetegséggel küzdő egyének (fokozott cinkveszteség).
Specifikus igények:
Aknés betegek, posztoperatív felépülés, legyengült immunrendszerű egyének, terhességet tervező párok.
4. Összehasonlítás más cink-kiegészítőkkel
| Típus | Abszorpció | GI irritáció | Alkalmazások |
| Cink-glicinát | ★★★★★☆ | Alacsony | Hosszú távú használat, érzékeny egyének |
| Cink-szulfát | ★★☆☆☆☆ | Magas | Rövid távú terápia (orvosi felügyelet mellett) |
| Cink-glükonát | ★★★☆☆ | Mérsékelt | Gyakori gyermekgyógyászati készítmény |
| Cink-citrát | ★★★★★☆ | Alacsony | Fokozott felszívódás C-vitaminnal |
5. Óvintézkedések
Adagolás: Felnőttek számára a napi felső határ 40 mg. A hosszú távú túlzott bevitel rézhiányt okozhat (szükség esetén rézpótlókkal kombinálva).
Ellenjavallatok:
Kerülje a kalcium-/vaspótlókkal való egyidejű alkalmazást (az adagok bevételekor ≥2 órás időközzel kell eltelni).
Vesebetegeknél a vér cinkszintjének monitorozása.
Mellékhatások: Ritka esetekben enyhe hányinger (étkezés közben vegye be).
Összefoglalás
A cink-glicinát egy biztonságos és rendkívül hatékony cink-kiegészítő, amely különösen alkalmas hosszú távú használatra, gyomor-bélrendszeri érzékeny személyeknek, vagy holisztikus egészségügyi előnyökre törekvőknek. Az adagolást az egyéni igények és az orvosi tanács alapján kell személyre szabni.
Csomagolás: 20 0r 25 kg/dob
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate