หมายเลข CAS 7214-08-6
สูตรโมเลกุล:C4H8N2O4สังกะสี
น้ำหนักโมเลกุล: 213.51
หมายเลข EINECS :805-657-4
บรรจุภัณฑ์: 25กก./ถัง, 25กก./ถุง
หน้าที่และประโยชน์ของสังกะสีไกลซิเนต
สังกะสีไกลซิเนตเป็นสารประกอบสังกะสีอินทรีย์ที่เกิดขึ้นจากการคีเลตสังกะสีกับไกลซีน (กรดอะมิโน) สังกะสีไกลซิเนตมีความสามารถในการดูดซึมได้สูง และระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารต่ำ จึงนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการเสริมอาหารและการรักษาโรคร่วม
บทนำหลัก
1. ฟังก์ชั่นหลัก
4. การเสริมสังกะสีอย่างมีประสิทธิภาพ:
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการควบคุมกิจกรรมของเอนไซม์มากกว่า 300 ชนิด โครงสร้างคีเลตของสังกะสีไกลซิเนตช่วยปกป้องไอออนสังกะสีจากการย่อยสลายของกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยเพิ่มการดูดซึมในลำไส้ (สูงกว่าสังกะสีซัลเฟตประมาณ 20-30%)
ผลกระทบเชิงเสริมฤทธิ์:
ไกลซีนช่วยปรับภูมิคุ้มกันและสังเคราะห์โปรตีน เมื่อรวมกับสังกะสี จะช่วยเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพผิวและการทำงานของภูมิคุ้มกัน
2. ประโยชน์หลัก
(1) การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ส่งเสริมการแบ่งตัวของเซลล์ T และการสร้างแอนติบอดี ลดความถี่ของการติดเชื้อทางเดินหายใจ (การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าช่วยลดระยะเวลาของอาการหวัดลงได้ 1-2 วัน)
มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ)
(2) เร่งการสมานแผล
สังกะสีมีความสำคัญต่อการสังเคราะห์คอลลาเจน สังกะสีไกลซิเนตช่วยเร่งการซ่อมแซมผิวหนังและเยื่อเมือก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด แผลไฟไหม้ และสิว
(3) สุขภาพผิวดีขึ้น
ลดการสร้างซีบัมมากเกินไป ช่วยบรรเทาสิว (มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินเอในการทดลองทางคลินิก)
บรรเทาอาการกลากและโรคผิวหนังอักเสบ (เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของสังกะสี)
(4) การสนับสนุนสุขภาพสืบพันธุ์
ผู้ชาย: กระตุ้นการเคลื่อนที่ของอสุจิและระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (การศึกษาแสดงให้เห็นว่า 30 มก./วันเป็นเวลา 3 เดือน ช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิได้)
สตรี: ควบคุมรอบเดือนและบรรเทาความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
(5) การปกป้องความรู้ความเข้าใจ
สังกะสีมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญสารสื่อประสาท (เช่น กลูตาเมต GABA) ซึ่งอาจทำให้การเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้ล่าช้าและลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
(6) สารต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านวัย
สังกะสีเป็นโคแฟกเตอร์ของซุปเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเทส (SOD) ซึ่งช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและชะลอการแก่ของเซลล์
3. ประชากรเป้าหมาย
กลุ่มเสี่ยงที่ขาดสังกะสี:
ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ, สตรีมีครรภ์/ให้นมบุตร, เด็กที่กินอาหารยาก, ผู้สูงอายุ
บุคคลที่มีอาการท้องเสีย โรคไตเรื้อรัง หรือโรคเบาหวาน (สูญเสียสังกะสีมากขึ้น)
ความต้องการเฉพาะ:
ผู้ป่วยสิว ผู้ที่กำลังฟื้นตัวหลังการผ่าตัด ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง คู่รักที่วางแผนจะมีบุตร
4. การเปรียบเทียบกับอาหารเสริมสังกะสีอื่น ๆ
| พิมพ์ | การดูดซึม | การระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร | แอปพลิเคชั่น |
| ซิงค์ไกลซิเนต | ★★★★☆ | ต่ำ | การใช้ในระยะยาว บุคคลที่มีความอ่อนไหว |
| ซิงค์ซัลเฟต | ★★☆☆☆ | สูง | การบำบัดระยะสั้น (การดูแลทางการแพทย์) |
| ซิงค์กลูโคเนต | ★★★☆☆ | ปานกลาง | สูตรยาสำหรับเด็กทั่วไป |
| ซิงค์ซิเตรต | ★★★★☆ | ต่ำ | เพิ่มการดูดซึมด้วยวิตามินซี |
5. ข้อควรระวัง
ขนาดยา: ผู้ใหญ่ควรได้รับปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 40 มก. หากได้รับมากเกินไปเป็นเวลานาน อาจทำให้ขาดทองแดงได้ (ควรรับประทานร่วมกับอาหารเสริมทองแดงหากจำเป็น)
ข้อห้ามใช้ :
หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับอาหารเสริมแคลเซียม/ธาตุเหล็ก (เว้นระยะห่าง ≥2 ชั่วโมง)
ตรวจระดับสังกะสีในเลือดของผู้ป่วยโรคไต
ผลข้างเคียง: คลื่นไส้เล็กน้อยในบางกรณี (รับประทานพร้อมอาหาร)
สรุป
ซิงค์ไกลซิเนตเป็นอาหารเสริมสังกะสีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับการใช้ในระยะยาว ผู้ที่มีอาการไวต่อระบบทางเดินอาหาร หรือผู้ที่ต้องการประโยชน์ด้านสุขภาพแบบองค์รวม ควรกำหนดขนาดยาตามความต้องการของแต่ละบุคคลและคำแนะนำทางการแพทย์
บรรจุภัณฑ์: 20 หรือ 25 กก./ถัง
magnesium glycinate and zinc
zinc bisglycinate
zinc bisglycinate chelate
zinc glycinate
zinco glycinate