Amino Acids for Food & Health

ອາຊິດ amino ແມ່ນອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງທາດໂປຼຕີນ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນທັງວິທະຍາສາດອາຫານແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ໃນຖານະເປັນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ພວກມັນປະກອບສ່ວນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການປັບປຸງລົດຊາດໃນອາຫານເພື່ອລະບຽບການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານຫຼືເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບສຸຂະພາບ, ອາຊິດ amino ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແລະສຸຂະພາບ.

 

ການຕັດກັນຂອງເຕັກໂນໂລຊີອາຫານແລະວິທະຍາສາດສຸຂະພາບໄດ້ຂະຫຍາຍການນໍາໃຊ້ອາຊິດ amino. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ taurine ຫຼື creatine ຕອບສະໜອງຕໍ່ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ສູດອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງດ້ວຍ histidine ແລະ phenylalanine ເພື່ອເຮັດຕາມຮູບແບບໂພຊະນາການຂອງນົມແມ່. ໃນໂພຊະນາການທາງການແພດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊິດ amino ສະຫນັບສະຫນູນຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຜິດກະຕິຂອງ metabolism ຫຼືຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ, ຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນເສີມອາຊິດອາມິໂນ—ບໍ່ວ່າຈະເປັນດ້ານໂພຊະນາການກິລາ, ສຸຂະພາບ ລຳ ໄສ້, ຫຼື ອາຫານເສີມເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ—ຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ.

 

ອາຊິດອາມິໂນເປັນຂົວຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງອາຫານແລະສຸຂະພາບ, ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງລົດຊາດ, ໂພຊະນາການ, ແລະຄວາມແຂງແຮງ. ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານອາຫານຫຼືການເສີມ, ບົດບາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການສົ່ງເສີມຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ.

Amino Acids

ອາຊິດ amino ໃນອາຫານເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍໂພຊະນາການແລະລົດຊາດ

ອາຊິດ amino ສໍາລັບສຸຂະພາບເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນ

ຈາກການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ, ອາຊິດ amino ແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອາຊິດ amino-chain ສາຂາ (BCAAs) - leucine, isoleucine, ແລະ valine - ເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດານັກກິລາສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຫຼັງການອອກກໍາລັງກາຍ. L-arginine ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ cardiovascular ໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໃນຂະນະທີ່ L-tryptophan ຊ່ວຍໃນການຜະລິດ serotonin, ສະຫນັບສະຫນູນການຄວບຄຸມອາລົມແລະຄຸນນະພາບການນອນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານອາຫານຫຼືເງື່ອນໄຂທາງການແພດ, ອາຫານເສີມອາຊິດ amino ສະຫນອງການແກ້ໄຂເປົ້າຫມາຍ - ເຊັ່ນ L-carnitine ສໍາລັບ metabolism ພະລັງງານຫຼື N-acetylcysteine ​​(NAC) ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ antioxidant. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າກ້າວຫນ້າ, ການຜະສົມອາຊິດ amino ທີ່ກໍາຫນົດເອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະ, ຈາກການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນຈົນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ.

amino acids for food

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະອອກຈາກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານທີ່ນີ້, ແລະພວກເຮົາຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໃນໄວໆນີ້.


788a90d9-faf5-4518-be93-b85273fbe0c01