Creatine Monohydrate

CAS ໝາຍເລກ: 6020-87-7

ສູດໂມເລກຸນ: C₄H₉N₃O₂· ຮ₂O

ນ້ຳໜັກໂມເລກຸນ: 149.15

EINECS ເລກທີ່: 200-306-6

1​) ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ພື້ນ​ຖານ​

Creatine Monohydrate ແມ່ນຮູບແບບ monohydrate ຂອງ creatine, ດ້ວຍສູດເຄມີ C₄H₁₁N₃O₃·H₂O. ມັນປະກົດເປັນຝຸ່ນ crystalline ສີຂາວ, soluble ເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາແລະລົດຊາດ. ໃນຖານະເປັນອະນຸພັນອາຊິດ amino ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານແຫຼ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນແລະປາ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນອາຫານເສີມເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ.

2) ກົນໄກການປະຕິບັດການສະຫນອງພະລັງງານ: Creatine Monohydrate ປ່ຽນເປັນ phosphocreatine ໃນກ້າມຊີ້ນ, ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ ATP (adenosine triphosphate) ຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານທັນທີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແລະຊັກຊ້າຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງກ້າມເນື້ອ: ໂດຍການຄວບຄຸມປະລິມານນ້ໍາໃນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນ, ມັນເພີ່ມປະລິມານກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງອ້ອມ.

3) ຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ: ເພີ່ມກໍາລັງການລະເບີດໃນໄລຍະສັ້ນ, ຄວາມອົດທົນຄວາມໄວແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະປະສິດທິພາບສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການແລ່ນ. ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ເລັ່ງການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບ: ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຫົດຕົວຂອງ myocardial. ອາດຈະຊັກຊ້າພະຍາດ neurodegenerative (ເຊັ່ນ: Parkinson's ແລະ Alzheimer's). ຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະລະດັບ lipid. ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງອາຊິດ lactic, ບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນນານ. ຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຈາກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເບົາໆ.

4). ຮູບແບບຜະລິດຕະພັນແລະການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ: ຜົງ, ເມັດ, ແຄບຊູນ. ປະລິມານ: ໄລຍະການໂຫຼດ: 5g ກິນ 4-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 5-7 ມື້ທໍາອິດ (ດູດຊຶມດີທີ່ສຸດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໄມ້). ໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາ: 5g ກິນ 1-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້; ດີທີ່ສຸດເມື່ອບໍລິໂພກກ່ອນ/ຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ. ການປະສົມປະສານແບບປະສົມປະສານ: ຈັບຄູ່ກັບສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນແລະພະລັງງານຂອງກ້າມຊີ້ນ. ສະຖານະການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ: ເຫມາະສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ breaking ຜ່ານພູດອຍປະສິດທິພາບ (ກວດສອບໂດຍຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້).

5) ສະຫຼຸບສໍາລັບປະຊາກອນທົ່ວໄປ, creatine monohydrate ຕົ້ນຕໍແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນລະບຽບການ metabolic, ການຮັກສາສຸຂະພາບ, ແລະການບັນເທົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າອ່ອນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງມັນຈະອ່ອນແອລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພິຈາລະນາສະພາບສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນແລະການຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະສັ້ນ.

6) ຂໍ້​ຄວນ​ລະ​ວັງ​ຂໍ້​ຫ້າມ​: ໃຫ້​ປຶກ​ສາ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ​. ຄໍາແນະນໍາໃນການນໍາໃຊ້: ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບສານຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະຍາວ (≤20g/ມື້) ແລະຮັບປະກັນການໃຫ້ນ້ໍາທີ່ພຽງພໍ. ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງ, ຫ່າງຈາກແສງສະຫວ່າງ.

7) ຂະຫນາດອະນຸພາກແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຂະຫນາດຕາຫນ່າງທີ່ມີຢູ່: 80 ຕາຫນ່າງ, 200 ຕາຫນ່າງ, 360 ຕາຫນ່າງ, 500 ຕາຫນ່າງ (ປັບແຕ່ງ). ຄວາມຫນາແຫນ້ນ: ສາມາດປັບໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ.

8) ການຫຸ້ມຫໍ່ 25kg/carton, 25kg/bag, 500kg/ton bag.