Monahiodráit Chréitín

Uimhir CAS: 6020-87-7

Foirmle Mhóilíneach: C₄H₉N₃O₂·H₂O

Meáchan Móilíneach: 149.15

Uimhir EINECS: 200-306-6

1) Coincheap Bunúsach

Is é Créitín Monahiodráit an fhoirm mhonahiodráit de chréitín, leis an bhfoirmle cheimiceach ‌C₄H₁₁N₃O₃·H₂O‌. Feictear é mar phúdar criostalach bán, beagán intuaslagtha in uisce agus gan blas. Mar dhíorthach aimínaigéid nádúrtha i gcorp an duine, faightear é trí fhoinsí aiste bia cosúil le feoil agus iasc. Úsáidtear go forleathan é freisin mar fhorlíonadh cothaitheach chun feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú.

2) Meicníocht Ghníomhaíochta‌ ‌Soláthar Fuinnimh‌: Athraíonn Créitín Monohydrate go fosfaicreatín sna matáin, rud a chuireann sintéis thapa ‌ATP (adenosine triphosphate)‌ chun cinn chun fuinneamh a sholáthar láithreach le haghaidh aclaíochta ard-déine agus chun tuirse a mhoilliú. ‌Hiodráitiú agus Fás Matán‌: Trí rialáil a dhéanamh ar an cion uisce i gcealla matáin, méadaíonn sé toirt agus leaisteachas na matán, rud a fheabhsaíonn neart go hindíreach.

3) Buntáistí Lárnacha‌ ‌Feabhsaíonn sé Feidhmíocht Lúthchleasaíochta‌: Neartaíonn sé cumhacht phléascach gearrthéarmach, seasmhacht luais, agus neart matáin, go háirithe éifeachtach le haghaidh gníomhaíochtaí ard-déine cosúil le hoiliúint neart agus sprint. ‌Cuireann sé Aisghabháil Matán Chun Cinn‌: Laghdaíonn sé tuirse matáin agus riosca díobhála iar-chleachtaidh, ag luasghéarú téarnaimh fhisiciúil. ‌Tacaíocht Sláinte‌: Feabhsaíonn sé feidhm cardashoithíoch agus feabhsaíonn sé contractility miócairdiach. Féadfaidh sé moill a chur ar ghalair néar-dhíghiniúnacha (m.sh., galar Pháircinsin agus galar Alzheimer). Cuidíonn sé le leibhéil colaistéaróil, siúcra fola, agus lipidí a ísliú. Laghdaíonn sé carnadh aigéid lachtaigh, ag maolú pian sna matáin tar éis oibre nó gníomhaíochta coirp fada. Cuidíonn sé le leibhéil siúcra fola a athbhunú, ag maolú tuirse ó ghníomhaíochtaí laethúla nó aclaíocht éadrom.

4).Foirmeacha agus Úsáid Táirge‌ ‌Foirmeacha Coitianta‌: Púdar, táibléid, capsúil. ‌Dáileog‌: ‌Céim Luchtaithe‌: 5g tógtha 4-6 huaire sa lá don chéad 5-7 lá (is fearr a ionsúitear le sú torthaí). ‌Céim Chothabhála‌: 5g tógtha 1-3 huaire sa lá; is fearr nuair a ithetar é roimh/i ndiaidh aclaíochta. ‌Teaglamaí Sineirgisteacha‌: Péireáil le since agus maignéisiam chun sintéis próitéine agus cumhacht matáin a fheabhsú. ‌Cásanna Feidhmchláir‌: Oiriúnach le haghaidh oiliúna neart, tógáil matáin, agus briseadh trí ardáin feidhmíochta (bailíochtú ag aiseolas úsáideoirí).

5) Achoimre I gcás an daonra i gcoitinne, tacaíonn creatine monohydrate go príomha le rialáil meitibileach, cothabháil sláinte, agus faoiseamh éadrom tuirse, cé go bhfuil a éifeachtaí i bhfad níos laige i gcomparáid le díograiseoirí aclaíochta. Chun úsáid shábháilte agus éifeachtach a bhaint amach, ní mór aird a thabhairt ar riocht sláinte aonair agus ró-úsáid ghearrthéarmach a sheachaint.

6) Réamhchúraimí‌ ‌Contraindications‌: Téigh i gcomhairle le dochtúir má tá mífheidhm duáin ort. ‌Leideanna Úsáide‌: Seachain iontógáil iomarcach fhadtéarmach (≤20g/lá) agus cinntigh go bhfuil hiodráitiú leordhóthanach agat. ‌Stóráil‌: Coinnigh séalaithe in áit fhionnuar tirim amach ó sholas.

7) Méid agus Dlús na gCáithníní Méideanna Mogaill atá ar Fáil: 80 mogaill, 200 mogaill, 360 mogaill, 500 mogaill (inoiriúnaithe). Dlús: Inchoigeartaithe de réir riachtanais an chliaint.

8) Pacáistiú 25kg/cartán, 25kg/mála, mála 500kg/tonna.