Creatine Monohydrate

CAS No.: 6020-87-7

Molecular Formula: C₄H₉N₃O₂·H₂O

Molekular na Bigat: 149.15

EINECS No.: 200-306-6

1） Pangunahing Konsepto

‌ Ang Creatine Monohydrate ay ang monohydrate na anyo ng creatine, na may chemical formula na C₄H₁₁N₃O₃·H₂O‌. Lumilitaw ito bilang isang puting mala-kristal na pulbos, bahagyang natutunaw sa tubig at walang lasa. Bilang isang natural na nagaganap na amino acid derivative sa katawan ng tao, ito ay nakukuha sa pamamagitan ng dietary sources tulad ng karne at isda. Malawak din itong ginagamit bilang nutritional supplement upang mapahusay ang pagganap ng atletiko.

2）Mekanismo ng Pagkilos‌ ‌Suplay ng Enerhiya‌: Ang Creatine Monohydrate ay nagko-convert sa phosphocreatine sa mga kalamnan, na nagtataguyod ng mabilis na synthesis ng ‌ATP (adenosine triphosphate)‌ upang magbigay ng agarang enerhiya para sa high-intensity na ehersisyo at maantala ang pagkapagod. ‌Muscle Hydration and Growth‌: Sa pamamagitan ng pag-regulate ng nilalaman ng tubig sa mga selula ng kalamnan, pinapataas nito ang dami at pagkalastiko ng kalamnan, na hindi direktang nagpapabuti ng lakas.

3）Mga Pangunahing Benepisyo‌ ‌Pinapahusay ang Pagganap ng Athletic‌: Pinapalakas ang panandaliang lakas ng pagsabog, tibay ng bilis, at lakas ng kalamnan, partikular na epektibo para sa mga aktibidad na may mataas na intensidad tulad ng pagsasanay sa lakas at sprinting. ‌Promotes Muscle Recovery‌: Binabawasan ang pagkapagod sa kalamnan pagkatapos ng ehersisyo at panganib sa pinsala, na nagpapabilis ng pisikal na paggaling. ‌Suporta sa Kalusugan‌: Pinapabuti ang cardiovascular function at pinapahusay ang myocardial contractility. Maaaring maantala ang mga sakit na neurodegenerative (hal., Parkinson's at Alzheimer's). Tumutulong sa pagpapababa ng kolesterol, asukal sa dugo, at mga antas ng lipid. Binabawasan ang pagtitipon ng lactic acid, pinapawi ang pananakit ng kalamnan pagkatapos ng matagal na trabaho o pisikal na aktibidad. Tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga antas ng asukal sa dugo, pagpapagaan ng pagkapagod mula sa pang-araw-araw na gawain o magaan na ehersisyo.

4）.Mga Form at Paggamit ng Produkto‌ ‌Mga Karaniwang Form‌: Pulbos, tablet, kapsula. ‌Dosis‌: ‌Loading Phase‌: 5g kinuha 4-6 beses araw-araw para sa unang 5-7 araw (pinakamahusay na hinihigop kasama ng fruit juice). ‌Yugto ng Pagpapanatili‌: 5g iniinom 1-3 beses araw-araw; pinakamainam kapag natupok bago/pagkatapos ng ehersisyo. ‌Synergistic Combinations‌: Ipares sa zinc at magnesium para mapahusay ang synthesis ng protina at lakas ng kalamnan. ‌Mga Sitwasyon ng Application‌: Tamang-tama para sa pagsasanay sa lakas, pagbuo ng kalamnan, at pagbagsak sa mga talampas ng pagganap (na-validate ng feedback ng user).

5）Buod‌ Para sa pangkalahatang populasyon, pangunahing sinusuportahan ng creatine monohydrate ang metabolic regulation, pagpapanatili ng kalusugan, at banayad na ginhawa sa pagkapagod, kahit na ang mga epekto nito ay kapansin-pansing mas mahina kumpara sa mga mahilig sa fitness. Ang ligtas at epektibong paggamit ay nangangailangan ng pagsasaalang-alang sa mga indibidwal na kondisyon ng kalusugan at pag-iwas sa panandaliang labis na paggamit.

6）Mga Pag-iingat Contraindications: Kumonsulta sa doktor kung mayroon kang kidney dysfunction. ‌Mga Tip sa Paggamit‌: Iwasan ang pangmatagalang labis na paggamit (≤20g/araw) at tiyakin ang sapat na hydration. ‌Storage‌: Panatilihing naka-sealed sa isang malamig, tuyo na lugar na malayo sa liwanag.

7） Laki at Densidad ng Particle‌ ‌Magagamit na Mga Sukat ng Mesh‌: 80 mesh, 200 mesh, 360 mesh, 500 mesh (nako-customize). ‌Density‌: Madaling iakma sa bawat kinakailangan ng kliyente.

8）Packaging‌ 25kg/carton, 25kg/bag, 500kg/ton bag.