Creatine Monohydrate

Àireamh CAS: 6020-87-7

Foirmle Mhóileciuil: C₄H₉N₃O₂·H₂O

Cuideam Moileciuil: 149.15

Àireamh EINECS: 200-306-6

1) Bun-bheachd

’S e cruth monohydrate de creatine a th’ ann an Creatine Monohydrate, leis a’ fhoirmle cheimigeach C₄H₁₁N₃O₃·H₂O‌. Tha e coltach ri pùdar geal criostalach, beagan soluble ann an uisge agus gun bhlas. Mar thoradh amino-aigéid a tha a’ nochdadh gu nàdarra ann am bodhaig an duine, gheibhear e tro stòran daithead leithid feòil is iasg. Tha e cuideachd air a chleachdadh gu farsaing mar stuth-cuideachaidh beathachaidh gus coileanadh lùth-chleasachd a leasachadh.

2) Meud Gnìomh‌ ‌Solar Lùtha‌: Bidh creatine monohydrate ag atharrachadh gu fosfocreatine anns na fèithean, a’ brosnachadh co-chur luath de ‌ATP (adenosine triphosphate)‌ gus lùth a thoirt seachad sa bhad airson eacarsaich àrd-dian agus gus sgìths a chuir dheth. ‌Uisgeachadh agus Fàs Fèithe‌: Le bhith a’ riaghladh susbaint uisge ann an ceallan fèithe, bidh e a’ meudachadh meud agus sùbailteachd fèithean, a’ leasachadh neart gu neo-dhìreach.

3) Prìomh Bhuannachdan‌ ‌A’ neartachadh coileanadh lùth-chleasachd‌: A’ neartachadh cumhachd spreadhaidh geàrr-ùine, seasmhachd astair, agus neart fèithean, gu sònraichte èifeachdach airson gnìomhachd àrd-dian leithid trèanadh neart agus ruith luath. ‌A’ brosnachadh ath-bheothachadh fèithean‌: A’ lughdachadh sgìths fèithean às dèidh eacarsaich agus cunnart leòn, a’ luathachadh ath-bheothachadh corporra. ‌Taic Slàinte‌: A’ leasachadh gnìomh cardiovascular agus a’ neartachadh cùmhnantachadh miocairdiach. Dh’ fhaodadh e galairean neurodegenerative a chuir air ais (me, galar Pharkinson agus Alzheimer). A’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol, siùcar fala, agus lipid. A’ lughdachadh cruinneachadh searbhag lactach, a’ lughdachadh goirt fèithean às deidh obair no gnìomhachd chorporra fada. A’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh ìrean siùcar fala, a’ lughdachadh sgìths bho ghnìomhachdan làitheil no eacarsaich aotrom.

4).Cruthan is Cleachdadh Bathar‌ ‌Cruthan Cumanta‌: Pùdar, clàran, capsalan. ‌Dòs‌: ‌Ìre Luchdaidh‌: 5g air a ghabhail 4-6 tursan san latha airson a’ chiad 5-7 latha (as fheàrr a ghabhas a-steach le sùgh mheasan). ‌Ìre Cumail Suas‌: 5g air a ghabhail 1-3 tursan san latha; as fheàrr nuair a thèid ithe ro/às dèidh eacarsaichean. ‌Measgachaidhean Synergistic‌: Paidhir le sinc agus magnesium gus synthesis pròtain agus cumhachd fèithean a neartachadh. ‌Suidheachaidhean Tagraidh‌: Freagarrach airson trèanadh neart, togail fèithean, agus a bhith a’ briseadh tro àrdchlàran coileanaidh (air a dhearbhadh le fios air ais bho luchd-cleachdaidh).

5) Geàrr-chunntas Airson an t-sluaigh san fharsaingeachd, bidh creatine monohydrate sa mhòr-chuid a’ toirt taic do riaghladh metabolach, cumail suas slàinte, agus faochadh sgìths meadhanach, ged a tha a bhuaidhean gu math nas laige an taca ri luchd-dealasach fallaineachd. Feumaidh cleachdadh sàbhailte agus èifeachdach beachdachadh air suidheachaidhean slàinte fa leth agus cus cleachdaidh geàrr-ùine a sheachnadh.

6) Rabhaidhean‌ ‌Contraindications‌: Bruidhinn ri dotair ma tha mì-ghnìomhachd nan dubhagan agad. ‌Molaidhean Cleachdaidh‌: Seachain cus in-ghabhail fad-ùine (≤20g / latha) agus dèan cinnteach gu bheil uisgeachadh gu leòr ann. ‌Stòradh‌: Cùm dùinte ann an àite fionnar, tioram air falbh bho sholas.

7) Meud agus Dlùths nam Mìrean Meudan Mogaill a tha rim faighinn: 80 mogaill, 200 mogaill, 360 mogaill, 500 mogaill (gnàthaichte). Dlùths: Atharrachail a rèir riatanasan an neach-dèiligidh.

8) Pacadh 25kg / carton, 25kg / poca, poca 500kg / tunna.