Creine Monohydrate

CAS نومۇرى: 6020-87-7

مولېكۇلا فورمۇلا: C.₄H₉N₃O₂· H.₂O

مولېكۇلا ئېغىرلىقى: 149.15

EINECS نومۇرى: 200-306-6

‌ ‌1） ئاساسىي ئۇقۇم

Creat Creatine Monohydrate بولسا جانلىقلارنىڭ يەككە سۇ بىرىكمىسى بولۇپ ، خىمىيىلىك فورمۇلا ‌C₄H₁₁N₃O₃ · H₂O‌. ئۇ ئاق خرۇستال پاراشوكتەك كۆرۈنىدۇ ، سۇدا ئازراق ئېرىيدۇ ۋە تەمسىز. ئادەم بەدىنىدە تەبىئىي پەيدا بولىدىغان ئامىنو كىسلاتاسى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇ گۆش ۋە بېلىق قاتارلىق يېمەكلىك مەنبەلىرى ئارقىلىق ئېرىشىدۇ. ئۇ يەنە تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئوزۇقلۇق تولۇقلاش سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ.

2 Action ھەرىكەت مېخانىزىمى: ئېنىرگىيە تەمىناتى: Creine Monohydrate مۇسكۇلدىكى فوسفاترىنغا ئۆزگىرىپ ، تېز سۈرئەتتە ھەرىكەتلىنىشنى تېزلىتىدۇ ھەمدە ھارغىنلىقنى كېچىكتۈرىدۇ. مۇسكۇل سۇيۇقلۇقى ۋە ئۆسۈشى: مۇسكۇل ھۈجەيرىسىدىكى سۇ تەركىبىنى تەڭشەش ئارقىلىق مۇسكۇلنىڭ ھەجمى ۋە ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇپ ، ۋاسىتىلىك ھالدا كۈچنى ئۆستۈرىدۇ.

3） يادرولۇق پايدىسى تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش: قىسقا مۇددەتلىك پارتىلاش كۈچى ، سۈرئەتكە چىداملىق ۋە مۇسكۇلنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ ، بولۇپمۇ كۈچلۈك مەشىق ۋە تېز يۈگۈرۈش قاتارلىق يۇقىرى سىجىللىقتىكى پائالىيەتلەرگە ئۈنۈملۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. مۇسكۇلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ: چېنىقىشتىن كېيىنكى مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقى ۋە زەخىملىنىش خەۋپىنى ئازايتىپ ، بەدەننىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ. ساغلاملىقنى قوللاش: يۈرەك قان تومۇر ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسىنى كۈچەيتىدۇ. نېرۋا ئاجىزلاش كېسەللىكلىرىنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن (مەسىلەن ، پاركىنسون ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى). خولېستېرىن ، قاندىكى قەنت ۋە ياغنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. سۈت كىسلاتاسىنىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىدۇ ، ئۇزۇن مۇددەت خىزمەت ياكى بەدەن چېنىقتۇرغاندىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ. قاندىكى قەنت مىقدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، كۈندىلىك پائالىيەت ياكى يېنىك چېنىقىشتىكى ھارغىنلىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

4. دوزا: ئاسراش باسقۇچى: 5g كۈندە 1-3 قېتىم ئىستېمال قىلىنىدۇ. چېنىقىشتىن ئىلگىرى / كېيىن ئىستېمال قىلغاندا ئەڭ مۇۋاپىق. بىرىكمە بىرىكمە: سىنك ۋە ماگنىي بىلەن جۈپلىشىپ ، ئاقسىلنىڭ بىرىكىشى ۋە مۇسكۇلنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. قوللىنىشچان سىنارىيە: كۈچ مەشىقى ، مۇسكۇل قۇرۇش ۋە ئىقتىدار ئېگىزلىكىنى بۇزۇشقا ماس كېلىدۇ (ئابونتلارنىڭ ئىنكاسى بىلەن دەلىللىنىدۇ).

5） خۇلاسە: ئادەتتىكى كىشىلەر ئۈچۈن ئېيتقاندا ، جانلىقلارنىڭ مونوھىدرات مېتابولىزىمنى تەڭشەش ، ساغلاملىقنى ئاسراش ۋە يېنىك دەرىجىدىكى ھارغىنلىقنى پەسەيتىشنى قوللايدۇ ، گەرچە ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرىغا سېلىشتۇرغاندا كۆرۈنەرلىك ئاجىز بولسىمۇ. بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش يەككە ساغلاملىق شارائىتىنى ئويلىشىش ۋە قىسقا مۇددەت ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

6） ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى: بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاش بولسا ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. ئىشلىتىش ئۇسۇلى: ئۇزۇن مۇددەت ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ (g20g / كۈن) ھەمدە يېتەرلىك سۇ تولۇقلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. ساقلاش: يورۇقلۇقتىن يىراق سالقىن ، قۇرغاق جايدا پېچەتلەڭ.

7） زەررىچە چوڭلۇقى ۋە زىچلىقى ► ئىشلەتكىلى بولىدىغان تور چوڭلۇقى: 80 تور ، 200 تور ، 360 تور ، 500 تور (ئىختىيارىي). زىچلىقى: ھەر بىر خېرىدارنىڭ تەلىپىنى تەڭشىگىلى بولىدۇ.

8） ئورالمىسى 25 كىلوگىرام / كارتون ، 25 كىلوگىرام / سومكا ، 500 كىلوگىرام / توننا سومكا.